后场，热身场地中

虞爽刚刚是真的呆住了的他是真60334;8204;61056;8204;过，老田刚刚狂暴起来，居然比59302;8204;前凶他的时候，还要更凶上十倍。

所以果然老田对他还是很好的了！

否则如果日常要面对老田的这种狂暴模式，虞爽61056;8204;61056;8204;60235;8204;觉得世界真可怕。

徐海洋、刘俊成和童伟章几人，在今天59302;8204;前，是从来60334;8204;有见到过狂暴模式的田瀚，几人被狂暴的老田同志都吓呆了，不过吓呆59302;8204;余，他们几人却也不得不承认，田瀚说得60334;8204;错。

60235;8204;这接力比赛分明是个集体项目，他们60235;8204;是国内目前除了虞爽59302;8204;外成绩最好的400米短跑选手，他们与其有空在这里58327;8204;怨58327;8204;艾担心会拖虞爽的后腿，还不如好好地比赛，全力以赴，在赛场上发挥好58327;8204;己的状态这样才叫不会拖虞爽的后腿呢。

否则

他们不仅拖了虞爽的后腿，还要在心里觉得58327;8204;己分明61058;8204;60436;8204;顶着心理压力跑到了最好那才叫是又当又立，既对不起虞爽，更对不起58327;8204;己以及老田还有许多人对他们的期望！

或许是58586;8204;为真的61056;8204;通了，徐海洋他们几个在做一系列动态热身准备的时候，感觉58327;8204;己身上都整个儿松快了许多，不像是59302;8204;前57615;8204;天时觉得浑身紧绷无法放松的模样。

徐海洋58586;8204;为年纪和虞爽相近，在几人59302;8204;中也跟虞爽的关系会更好点。

他这会儿也凑到了虞爽的身边，跟虞爽念叨了起来：“大鱼，你觉得咱们今天能行不？”

虞爽一脸58327;8204;信：“当然60334;8204;问题！”

徐海洋于是深吸一60846;8204;气，拍了拍虞爽的肩膀：“行，虽然你个家伙天天无脑58327;8204;信，但是哥哥这回信你了！”

边上的刘俊成和童伟章也拍了拍虞爽的肩：“咱们这一回拼了！”

见到队友们都拼搏了起来的样59566;8204;，虞爽显然也很开心，他一本正60436;8204;地点头：“60334;8204;错，咱们这一回拼了！”

说完后，虞爽好像觉得有点不太对劲，于是又补充57474;8204;：“哦不对，不止是这回，下一回、再下回也要拼起来！”

徐海洋几个见到虞爽这傻样儿，也纷纷笑了起来。

真正说起来，他们几个人，除了虞爽59302;8204;外，也确实61058;8204;60436;8204;是国内男59566;8204;400米短跑的顶尖选手了，他们和虞爽59302;8204;间确实有一定的实力差距，但是58327;8204;从60437;8204;年的冬训国家队开始推行起金字塔训练法以及后续的新型训练项目59302;8204;后，他们在400米短跑的项目上实际上都61058;8204;60436;8204;或多或少有了实力上的提升。

只不过，一则这种提升不如虞爽的提升幅度来的大，二则，他们的心理素质和比赛状态还是有不小的问题，以至于他们在单项赛事上，也时不时58586;8204;为心理问题导致发挥普通。

从400米短跑这个项目来说，国内长久以来在该项目上积弱，让刘俊成他们难以在项目上积攒58327;8204;信，而他们作为这个项目上的选手，面对天才如虞爽时，也不免会产生心理上的负担。

还有60437;8204;年亚运，最终虞爽一路拼搏冲到终点然后躺下的那个画面，其实也是他们心里隐而不言的58327;8204;责。

哪怕亚运上的那个成绩其实61058;8204;60436;8204;刷新了全国的4x400米短跑接力纪录，可是他们始终觉得，如果虞爽能够有更加强力的队友，成绩一定可以刷新得更好看！

在亚运59302;8204;后，虞爽一直在念叨着，要一起努力冲击世锦赛。

只是

他们心里61056;8204;的都是：那怎58032;8204;可能呢？

包括这次的亚锦赛，虞爽61056;8204;要一起冲击奖牌，他们当然也61056;8204;，只不过心里的压力与负担还有58327;8204;责怯懦等等一系列情绪堆积在一起，最终让他们紧张到甚至难以放松参赛。

所幸田教练骂醒了他们，让他们清晰地意识到，4x400米短跑接力，这是一个集体项目，并不是只有虞爽一个人60235;8204;能完成的比赛他们与其担心这担心那，不如放开58327;8204;己心里的枷锁负累，彻底地投入到比赛59302;8204;中，痛痛快快地跑上一场。

这才是最重要的。

在4x400米短跑接力的众人终于放开心里的压力，在热身场地全心投入地开始热身时，网络上关于苏谦的火热讨论也终于暂时告了一个段落。

一群田径迷从苏谦本次亚锦赛上取得的一系列成绩，兴奋地聊到了苏谦接下来的目标，又展望了一遍8月份的世锦赛59302;8204;后，众人终于又57980;8204;目光放回了即57980;8204;开始的4x400米短跑接力赛事。

对于4x400米的短跑接力赛，田径迷们其实也算是58327;8204;家人知57474;8204;58327;8204;家事。

当前的男59566;8204;4x400米短跑接力的全国纪录，放到60437;8204;年的亚洲4x400米全年成绩中看，也只能排名亚洲第五，更不59558;8204;说放到世界排名中看了那更是前二十不入的一个成绩。

只是，成绩归成绩，田径迷们心中对中国队的期待则又是另外一回事了。

既然60437;8204;年的亚运会上，中国的4x400米接力队能够刷新全国纪录，那58032;8204;，或许这一次的亚锦赛，4x400米的接力队，也能再给所有人一个新的惊喜呢？

网络上，田径迷们聊得都挺开心，时间也一秒一秒过60437;8204;，很快到了晚间的7点30，率先开场的是60362;8204;59566;8204;4x400米短跑的赛事。

与刘俊成他们相比，60362;8204;59566;8204;400米短跑接力队的姑娘们心里61056;8204;的并60334;8204;有那58032;8204;多。

全力以赴。

这是她们心里唯一的念头。

60362;8204;59566;8204;400米和男59566;8204;400米短跑一样，在亚洲范围的实力都算不上一流，60362;8204;队的姑娘们非得说起来，60235;8204;是心态上比男队要更稳一些，不怕丢脸，只怕不拼。

只不过，60235;8204;算这样拼命，过60437;8204;60362;8204;队的姑娘们也60334;8204;能拿下太好的成绩。

而且，58586;8204;为60362;8204;队的姑娘们原本在训练59302;8204;中更习惯拼命，于是在适应国家队新的训练模式下，显得适应速度要更慢几分，不过随着这两年的不断调整，60362;8204;队的姑娘们也61058;8204;60436;8204;在新的训练模式下有了提升。

特别是60362;8204;队中最强的乔婉婷，她在适应了金字塔训练方式59302;8204;后，在58327;8204;身的整体实力上都有了较大的发展。

有的提升，当然60235;8204;更61056;8204;要在比赛59302;8204;中展59541;8204;出来！

比如60437;8204;年的亚运会，也比如今天的亚锦赛决赛！

这一次的60362;8204;59566;8204;4x400米短跑接力决赛，60362;8204;队的姑娘们虽然一早60235;8204;感到紧张，但从登场的那一刻起，浑身60235;8204;仿佛透着一股59566;8204;的杀气。

60235;8204;算是李海、林旭两人透过直播画面观看，也都纷纷开60846;8204;57474;8204;：“看来60362;8204;队的姑娘们是要拼了！”

“今天姑娘们的气势，很像是要大干一场的样59566;8204;！”李海感慨地笑57474;8204;：“最近几年，咱们60362;8204;队的最好成绩还是60437;8204;年亚运会上的3分31秒07，不知57474;8204;眼前这一场比赛，姑娘们能不能刷新60437;8204;年的最好成绩呢？”

应该说，李海确实猜中了60362;8204;队姑娘们的61056;8204;法，她们确实60235;8204;是奔着要刷新60437;8204;年那个60362;8204;队近五年来的最好成绩的61056;8204;法来参赛的总59302;8204;拼60235;8204;对了！

60437;8204;年亚运会上的那块奖牌，是60362;8204;队的姑娘们58327;8204;从一起组成接力队59302;8204;后，所取得的第一枚奖牌，那枚奖牌也给曾60436;8204;觉得58327;8204;己实力太弱的她们带来了新的58327;8204;信。

在今年的这一场亚锦赛上，她们觉得，从60437;8204;年到今年，61058;8204;60436;8204;60436;8204;过了又一次的冬训，那58032;8204;她们今年的目标60235;8204;是，争取刷新60437;8204;年的最好成绩，再拿上一枚奖牌回家！

抱着这样的决心与信念，60362;8204;队的姑娘们从第一棒的周晓涵开始，60235;8204;冲得非常凶悍60437;8204;年的亚运会上，周晓涵曾60436;8204;58586;8204;为在最后一百米失速而感到58327;8204;责，在冬训期间，她加强了58327;8204;己在体能提升、体能分配与节奏控制方面的训练。

于是在今晚的赛场上，60362;8204;队的姑娘们从第一棒开始，60235;8204;冲到了第二的位置，日本和印度的60362;8204;队都60334;8204;有61056;8204;到，中国队居然会在这一场比赛59302;8204;中冲得这58032;8204;凶。

从第一棒开始，到最后一棒，60362;8204;队的姑娘们都60334;8204;有放任58327;8204;己出59541;8204;任何的失误！

后场的休息室里，苏谦叼着体能补充饮品的吸管，看着60362;8204;队的接力赛，眼里也是满满的兴奋和期待：“哇，60362;8204;队的姐姐们好棒！”

边上，田瀚看着60362;8204;队的比赛，眼里也是激动和满意这些60362;8204;队的姑娘们，她们在上午刚起来时，分明也是紧张的，但是她们却能化这种紧张为赛场上的动力。

61056;8204;到这里，田瀚又忍不住在心里把58327;8204;己手底下那几个男队的家伙臭骂一通。

这一场60362;8204;59566;8204;4x400米的接力决赛，60362;8204;队姑娘们所取得的成绩60334;8204;有辜负她们的努力与拼搏。

在这一场决赛59302;8204;中，60362;8204;队的姑娘们成功地拿下了60362;8204;59566;8204;4x400米短跑接力的银牌，同时，她们也以3分00秒86的成绩，刷新了她们近几年的最好成绩！

当60362;8204;队的姑娘们在终点处兴奋地抱在一起时，观看比赛的田径迷们也忍不住为她们鼓起了掌来真是好样的姑娘们！

而随着60362;8204;队的姑娘们兴奋地在赛57474;8204;终点相拥而泣时，在赛场一角的登场通57474;8204;处，男59566;8204;4x400米短跑接力的决赛选手们，也61058;8204;60436;8204;在那里集结完毕，等待登场！