发现自己的动作依然很缓慢，效率很低，心思有些不集中。

继续。马林觉得自己可能会搞的非常疲劳。

第一次练习又是消耗了十分钟才完成所有动作。

第二次练习消耗了八分钟。

浑身湿透了。

肚皮上的肌肉出现了抽筋，几乎无法动弹。他稍微喘口气，用一个法术进行治疗，恢复过来。

继续练习。第三次练习恢复正常，花了五分钟。

接下来他发现自己完成这个练习所消耗的力气有点下降，速度也提高了。

一个钟头，完成了十五次练习。有几次没用到三分钟时间。

然而实在是累的厉害。觉得自己坚持不了接下来两个钟头了。

在地上翻了个身。

身上又像是淋了雨一般湿透了，全是汗。地板也被弄湿了。

人对社会的愤怒归根到底是对自己的无能的愤怒，马林一直记着这句话。

如果想过上幸福的生活，就需要减少愤怒，就需要让自己变强。

目前，通过训练提高自己的非分之力和格斗能力，他就可以变强，然后就可以减少愤怒。

十分钟到，不管身上是什么感觉，继续训练。

他觉得身上疼的难受。但这并不要紧，他能够感觉到自己其实还有很多力气，并未真正把潜能都激发出来。

完全撑得住，不会对身体造成过量负担。

一个钟头完成了二十次练习。比先前快了一些，可是离目标还差了很远。

目标是一个钟头完成三千六百次练习。

想一下这件事有多难吧。

他再次从椅子上滑落到地板上，像个皮囊似的。

觉得自己已经严重虚脱。

即使浑身都黏糊糊、脏兮兮的非常难受，身上的汗渍形成了灰色的条纹，看得人非常不舒服，他却觉得困倦，认为自己只要闭上眼就能睡着。

然而他不能去睡。

这个练习并没有任何危险，虽然疲劳，却不会引起什么伤病。

身体的状态有好有坏，而不管是好是坏，训练都必须完成。

他也不喝水，不吃东西，怕吃喝会导致自己松下这口气，然后就完成不了练习了。

第四个钟头开始。

在椅子上坐好。

椅背被他的汗浸湿过，现在黏糊糊的，会跟皮肤和衣服粘在一起。

机械的进行练习。

胸膛、肚子里又开始疼。

疼完后胃里翻涌想吐、眼前有点发黑、嗓子像是被卡住了，他告诉自己这并不打紧，其实自己的身体极为结实，很快就会适应下来，各种不适都会消失，之所以觉得身体不舒服是因为心理压力太大。

终于训练结束了。

迈着灌铅一般沉重的双腿进入浴室，冲了个澡，换了身衣服，把脏衣服丢进洗衣机。

接着跑到训练室的沙发上躺了一会。

今天完成了七十次练习。总共需要两万多次练习。

累一点不要紧，只要能够长期坚持下去，技艺肯定会越来越出色。

(.)魔界狂想曲