当我们无法改变别人时，不妨试着去改变自己，学着把矛盾放一放，把愤怒的心收一收，学会冷处理。

什么是冷处理？

冷处理就是当你爆发恶劣(情qing)绪时，不要急着去做决定，而是把这件事晾在一旁。给自己三十秒、三分钟、三小时，甚至是三天的时间去消化。

或许当你释怀的时候，事(情qing)就有了圆满的答案。

冷处理是一种为人处世的成熟与稳重，更是一种通透豁达的大智慧。

它能缓和矛盾，解除纠纷，避免自己做出悔不当初的事。

所以，无论(情qing)况多么糟糕，也不要被脾气打倒，如果遇到一件事就经不起推敲，不仅会抛弃了人生的"壶盖"，连人生的"紫砂壶"也会离你而去。

唐惜雪从小就善于管理自己，管理自己的生活学习(身shēn)体，她把一切管理的都很好。

当一个人开始懂得控制自己的脾气，你的好运也会慢慢降临。

当一个人可以摆脱(情qing)绪的控制，学会做(情qing)绪的主人时，你就真的成熟了。

看淡世间事，修得平常心。

年少时，总是会很在意别人对自己的看法，听到闲言碎语就耿耿于心，被误会就急于争辩，遇到一点委屈逢人就说。

经历的事(情qing)多了，越来越喜欢沉默了。

生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法，有时候，说多错多，沉默比解释更有说服力。

人生，看透不如看淡。好事坏事，最终都会成为往事，不必过于执着。

看不惯的人，默默转(身shēn)就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀。

人生数十载，在漫漫时间长河里不过短短一瞬，回过头一看，再大的事都是小事，又何必耿耿于怀？

南怀瑾曾说："三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。"

人生最难得的，是修得一颗平常心，得也罢，失也罢，沉默以对。凡事看淡些，过眼云烟事，都付笑谈中。

沉默，是一种修行。

唐阳羽睁开眼睛，看唐惜雪，突然说了一句很怪异的话，"唐惜雪，如果你就是我要找的人，也许我们能在另一个世界再见。"

唐惜雪似乎并不吃惊，唐惜雪也没有回应，唐阳羽看不出她此刻内心的想法，他也没有想得到答案，他只是此刻想把这件事说出来而已，说出来也许会令他轻松些。

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