“炼体之法，源于修为上的晋升，必先凝全身之灵气，汇于神庭。

顺罅隙而外流，行至皮之‘神挺’。

休一息，下行至皮之‘天突’。

休二息，行至皮之‘紫宫’。

休三息，上返至皮之‘天突’。

休四息，直贯至皮之‘关元’。

休五息……。”

随着下面的内容一点点的映入眼帘，孟落才知晓，原来，《炼体决灵气的流动，并不是沿着体内的脉络而行，而是需要从体内的神庭之处，强行逼到皮肤上相应所在的穴位位置运行，才能实现。

如果不出意外的话，这套炼体的gōng fǎ，就是专门强劲皮肤的。

当皮肤的抵抗能力强了之后，外面的严寒或是烈焰，自然就可以有能力抵抗了。

不过，让孟落很是郁闷的是，这样的运行方式，实在是过于缓慢。

她迅速的翻阅了一下，发现，这《炼体决的篇幅异常繁杂，单单第一境的运行，就多达十数页之多。

如果依照着上面的内容，在皮肤之上运行一个周天，起码需要三天的时间，才能做到。

而修行炼体之法，并不是运行了一个周天，便意味着就会有所突破，它需要巡回往复，不断的运转，并在运行的同时，去适应外面的寒冷之气，才能最终实现。

而《炼体决描述的内容，有一个规律，这个规律极为明显，就是每跳至一个穴位之后，便仅仅多一息的时间。

孟落冥冥之中感觉到，可以对《炼体决进行改进，这种感觉并不是自己凭空想象，而是依然的来自于灵珠。

修行《炼体决消耗的时间如此漫长，这是孟落所不能等的，她现在有举世无双的灵珠存在，若是仍然和其他人一样的缓慢修行，就不行了。

若是依靠着灵珠，可以将运行的时间进行大量的压缩，这自然是一件让人万分振奋的事情。

下面，就是这套《炼体决的运行了。

为了能顺利的感悟到炼体gōng fǎ的改进，孟落在xiū liàn《炼体决的同时，还将《先天道诀运行了起来。

让孟落没有想到的是，经过《先天道诀的运转之后，立马便有一套和《炼体决有着很大差异的炼体之法，在脑海中生成。

这套通过《先天道诀自然而生出的炼体之法，与《炼体决尽管有大量的不同之处，但是，毕竟是从这套《炼体决演变而来的，运行所走的路线，基本上相同。

若是依照着新生的炼体之法运行的话，可以将一个周天的运转时间，足足压缩到仅仅只需半天的时间。

这是一个极为了不起的改进方案，一旦成功，又被断情门知道了，不引起整个宗门的轰动，那是不可能的。