为了将来几十岁年龄跨度的职业级竞争,两人势必要完全投入个人训练当中。
“所以,这是要做什么?”幸村被徐佑带到ATC,“不是要训练吗?”
“嗯,所以从今天开始,要提前讲明我们训练的周期。”徐佑拿出纸笔,拍拍身边的椅面。
幸村放包坐下,好奇:“你不是有俱乐部的教练吗?”
“是啊。不过,近期STC和神奈川的几家俱乐部商议,为三个月后的关东大会,集合神奈川的青少年进行集中练习赛。如果我们的选手成绩很好,也能增加将来神奈川的选手名额。”徐佑准备好用具,“我就不去了,因为不像大家那样需要实战经验。”
“精市的教练呢?我记得你以前也参加俱乐部的。”
“那个啊。”白色发带束住深蓝发丝,“要来立海上学的时候刚好会员到期,我就没续了。”
“也就是说你整整三年到现在都没有教练。”徐佑忍不住拍拍幸村的背,“过于托大。”
幸村笑着凑近在徐佑耳边轻语:“不是有你吗?你比那些教练厉害得多。”
“……咳。”徐佑别开眼不好意思地轻咳一声,就此揭过,“教练还是必要的,精力要集中,有些事让教练去计划更好。”
幸村眉眼柔和,不置可否:“嗯,小佑想和我谈什么?”
“哦哦。”徐佑接着掰回来的话题,“因为我们平时要上课,所以训练的时间只有早上和下午放学之后,加上周末两天的训练、假期。”
“但是,让人始终保持在高昂状态是不可能的。因此从现在开始,就要有目标地培养身体状态的阶段性周期。”
“嗯,就是你之前跟我说的亢奋期和倦怠期。”
徐佑点头,从包里拿出两份资料分给幸村:“男子职业赛事由低到高,首先是ITF的卫星赛、希望赛、各种杯赛,凡是职业选手都可以报名;MTPA挑战赛32签,职业排名500内可以参加资格赛;”
“巡回250赛40站32签,排名起码要在350以内才能打资格赛;巡回500赛12站32签或28签,资格赛排名要150以内;九站大师赛96签或56签,资格赛排名至少150。”
“大满贯128个签位,前250以内可以争取资格赛的4个出线名额。”
“说是最近挑战赛签位会增加?”幸村翻看纸张。
“啊、那个……”徐佑想了想,“十有八/九。”
“然后是职业赛的赛季。”翻过一页,“一年52周,但十二月只有挑战赛及以下的中低级赛事,所以对顶级选手而言相当于放假。”
“一月到二月,是南半球硬地赛季,大型比赛主要集中在一月;三月是北美硬地赛季,有两站大师赛;四至六月是土场赛季,基本集中在欧洲,后两月的比赛分量更重;”
“六月、七月是草地赛季,比较重要;七月下旬到九月上旬是北美硬地赛,八月有两站大师赛和一项大满贯;九月中旬到十月中旬,是亚洲赛季;十月中旬到十一月中旬是欧洲室内赛季。一站大师赛、年终总决赛都在十月。”
“综上所述,”徐佑在手账上画出峰谷曲线,“年周期考虑,我们的状态峰值应该在一月、三月、五月、七八两月、十月之中。”
“峰值占半年啊。”幸村变得严肃起来。
徐佑笑了,语气很轻松:“我说了是‘之中’啊,又不是让你严格按照这个间隔来。”
“嗯……”幸村看着资料不说话。
“现在是四月,又考虑到开学,我们的训练应该安排得相对基础一些。”徐佑又拿出一摞纸,交给幸村,“这三个月是土场赛季。所以,步法训练会有一部分转移到海边沙滩进行。”
“这是?”
“你这个学季的训练单。”近距离端详幸村俊秀的侧颜,徐佑忍不住按肩靠近,“你这么信任我,我当然会为你考虑。很多事情。”
“小佑……”幸村扭头,正正沉浸在黑色的湖底。
像着了魔一般,两人缓缓拉进距离。
门已经被幸村习惯性锁上了,貌似不会有人打扰。
很安静,甚至连空气都仿佛静止。
左胸咚咚地闷响,身上热度直奔顶上而去。幸村似乎发现徐佑的一点犹疑,右手摁住后颈不让退缩。
慢慢闭上眼,两人都感受到彼此鼻尖的轻扫……
叮——
尖锐的蜂鸣冲破暖色氛围,让无限贴近的距离瞬间拉远。
[#!]这下幸村脸上的红晕不是因为羞涩了,而是气恼的自然反应。
徐佑低头关闭响起警报的心率监测表,握拳捂嘴。
“咳。这个,我们开始训练吧。”