坐下后，水刚好淹在他的腰腹处。
泡在温暖的池水中，方朗按照小北教给他的，名叫《北斗心法》的修行法门，开始了静坐调息。
在心法运转之后，方朗身体里的气机发生了改变。一股暖流从他足底生出，沿着一处奇妙的路线，在他身体里慢慢流淌。
这股暖流流经过的地方，身体上的痛楚开始消减，舒服得让方朗忍不住呻I吟了一声。
没想到这北斗心法还有治疗的作用，方朗一边泡着澡一边想道，要不是他刚才在“超级躲避球”中，让心法流转全身护体，他估计早就被砸死了。
想到这里，方朗又庆幸的哼了一声。
因为长久的叫喊，让清亮的少年音都变得沙哑了起来，因此方朗的呻I吟闷哼就变了味儿，带着一股莫名煽I情的味道。
让在一旁躺着指导的青蛙，听见后，不由得露出了一个古怪的笑容，心想，方朗这孩子似乎快要成年了呢。
它这般想着，不由得抬起眼皮去看方朗的身体。这一看之下，它顿时不满意了。
方朗这孩子身材也太差劲了，都没几两肉。这样下去，怎么找得到对象哟，现在的小姑娘可挑剔了。
想到这里，青蛙面容一肃，暗想，不行，还得加大训练力度。
想好之后立刻执行，是青蛙长久以来的行事风格。于是，青蛙从沙滩椅上坐直身体，朝着正泡澡泡得舒爽不已的方朗吼道：“别泡了！”
“训练开始！”
听见“训练”两个字，方朗顿时一个激灵。他看向趾高气昂的青蛙，声音都哆嗦了起来：“你你你......”
“你什么你，赶紧的！”
“废成这样，做什么机甲战士！”
青蛙怒吼道，完全不理会方朗无助的表情，直接将刚恢复了一点元气的少年无情的赶进了“超级躲避球”中，开始了又一轮惨无人道的蹂I躏。
“啊啊啊啊啊！”
听见少年的惨叫声，青蛙舒爽的叹了一口，这才对嘛，男人不对自己狠一点那怎么行。
在经过了一轮一轮的蹂I躏后，方朗觉得自己进步了。至少做为一个人肉沙包来说，他觉得自己已经很合格了。
身体坚硬了不少，拳头重了很多，灵活度也在躲避训练中提升了许多。
于是，感觉自己进步了不少的方朗，对青蛙建议道：“小北，我什么时候可以学习体术？比如格斗什么的。”
“体术？”但方朗的建议立刻就被青蛙喷了回来，“你耐力行吗？视力行吗？战时直觉行吗？”
“基础训练都没有做完，还想学体术？！”
“学什么学，给我老实练基础去！”
“成绩这么差灯都没亮，”青蛙挥舞着手上A等评级的成绩，怒吼道，“什么时候灯亮了再进行下一项训练！”
“当然还是基础训练！”
被喷了满头血的方朗，狠狠的吸了一口营养剂后，搓了搓脸，又重新走进了他呆了将近两个月的“躲避球训练”室中。
他会让小灯亮起来的，虽然只有破了记录后，小灯才会亮。
“嗷呜！”方朗身形在无数小球中，快速闪动挪移，同时出拳如风，运用高频率的快速击打将小球揍开！
但即使他已经极为厉害，但还是无法避免从四面八方来的、极为密集的小球，将他揍得鼻青脸肿。
看着方朗沉默训练的样子，青蛙躺在沙滩椅上，抽了一口烟，慢悠悠的吐出。
他将“躲避球训练”室的等级调到了最高级，而在最高级中想要破记录是很难的。
不过他相信方朗。
又过了半个月。当青蛙吃了一口水果，正准备阖上眼享受微风时，他听见“叮”的一声。
这声音顿时让青蛙睁开了双眼，大眼睛中流露出了激动的情绪。
方朗破纪录了，时间只用了两个半月！
而在它的记忆中，破纪录中最短的人都用了三个月，而他们无一不是当时的天才。
“呼。”方朗赤I裸着上半身，从躲避室中走了出来。他眼神精悍，身体线条极为流畅有力。
甚至连身高都长了一些。
和以往那干瘦的少年形象，截然不同。
看着方朗的身体，青蛙满意的点了点头。这身肉，去撩小姑娘应该是足够了。
“小北，我破了记录了，可以进行下一项训练了吗？”方朗用帕子擦着汗，神情愉悦的说。
“哦，不行。”青蛙立刻拒绝了他。
“为什么？”方朗有些郁闷不解，“不是说好我破了记录后，就可以让我进行下一项训练吗？”
“我没要求体术啊，基础训练没问题的。”
“是这样没错。”青蛙点头。
“那......”
“因为北斗训练营快没电了。”青蛙一个直球扫了过来。
方朗：“啊？”
北斗训练营居然还需要充电？
“你上次冲的能量比较高级，可以用的时间比较久，但也快用完了。”青蛙看着一脸懵逼的方朗，遗憾的说，“所以北斗训练营在接下来的一段时间内都无法开启。”
剩下的能量，它还要留着，维持自己和方朗的联系，不能用于训练。
“不是。”方朗一脸茫然的看着青蛙，“我什么时候给北斗充过能量？”
他穷得只有一块能量块，而那块能量块还好端端的放在他铁衣的能量槽里呢。
“你当然充过，就在我第一次和你说话的那个晚上。”青蛙言辞凿凿的说道，“还是很高级的星辰能量。”
星辰能量？方朗顿时惊了，他穷成这个鬼样子，哪来的星辰能量。
等会儿。方朗回想着青蛙的话，突然想到，他遇到青蛙的那个晚上似乎发生了一件不同寻常的事。
对了，方朗一拍脑袋，终于想起来了。他在机甲零部件里找到了一块碎片，而那碎片上有两颗像星星一样的金色小点。
难道那个碎片里含了星辰能量？
想到这里，方朗眼中顿时露出了火热之色。
如果还可以找到碎片的话，那他就可以长期使用北斗训练营。不过，那个碎片到底是什么东西？