秦帆一天的训练结束后，回到家里一进门，看到父亲坐在沙发上手中拿着笔纸好像在写着什么。

秦爸爸看到儿子好似很累的样子问道：“怎么样是不是很累，身体还吃的消吧？”

“我没事呀！就是锻炼身体难不倒我”秦帆很是轻松的样子说道。“那就好注意别受伤，过一段时间开学了别耽误上课。”秦爸爸提醒道。

秦帆太累了躺在床上回想着几天郑教练和他说过的话，感觉自己好似被他们看的太高了。

这样无形中有了些压力，秦帆心想“既然王教练这么看中我，那我就必须的做出来样子，不让他们对我失去信心，拳王这个目标虽然很大，也不是不可能的目标所以我得更加努力了……”

秦帆感觉上下眼皮不停的打架，他太困太乏了想着想着就睡着了。

第二天早上秦帆依旧起的好早，随然全身肌肉酸痛，他也坚持起床来到公园里晨练由于每天运动量很大，秦帆只是轻松的慢跑主要目的还是呼吸清晨新鲜的空气。

同样公园中还是看到有练拳的老年人，正在聚精会神随着音乐有规律的出拳。秦帆仔细观察到，每一次出拳和收拳之间他们都会呼吸，确保在有氧运动中做好每个动作。

秦帆感觉到这个拳法变化多端，有块有慢，身法扭动也是及其灵活。秦帆在一旁不自觉的跟着比划起来。

这时身后传来说话声：“小伙子怎么你也喜欢打拳。”秦帆停下动做回头看见一位白衣老者正看着他。

秦帆定睛一看，原来是先前他看到过的那位白发老者，秦帆收了动作礼貌的说道：“是的老先生，我现在练习打拳。”

老者拱手问道：“不知小友是那家拳派呀？”

秦帆不好意思得挠挠头回道：“没有门派是现代格斗竞技体育也就是常说的自由搏击。”

老者好像有些失望之色嘴中只发出一声“奥”的声音。

秦帆知道回答的有些冒失连忙请教道：“请问老先生，您打的这套拳法是什么门派？”

此时老者被秦帆这么一问便来了兴致说道：“我们这个拳法叫做陈家拳，要是说起我们陈家拳那可是很大来头，其特点在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。陈家拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义……”

秦帆听得是云里雾里的，没成想只是随便一问，就让这位老者侃侃而谈说了这么多真是让秦帆颇感意外。

秦帆看了一眼手表已经都点二十了，他只好打断说道：“先生对不起！先生……我还有事改天再来，谢谢您。”说完便冲着公交站跑了过去。

老者站在原地看着秦帆跑走的方向只发出了一声感叹：“年轻人太浮躁。”

本章里的拳王名字，是因剧情需要改动而来，多谢大家支持。多投票多推荐哦！

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(本章完)