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第152章 努力减掉八十斤(1/2)

初夏,微风肆起。

白色的纱帘,随着微风在窗边舞动。

下午的阳光已经退下去不少,离夕阳西下还有一段时间。

阳光照在何以晴的侧脸,她认真的表情衬托的更加明显。

她一字一笔,秀气的字体与她在这个时代没有学历的身份,明显不符。

“晴晴,你的字真的好看。”

王桂花发自内心的由衷夸奖何以晴。

在王桂花的世界里,肯定是先入为主,现在刘玉芝已经去了京城读大学,完成她心目中的梦想。

这在王桂花的心中带来无比的震撼,说刘玉芝是她心目中的第一偶像一点儿都不为过。

可是,她不知道,在刘玉芝心中最最最崇拜之人正是她眼前的何以晴。

“就那么回事儿吧,只是你觉得好看。”

“哎,怎么就是我觉得呢?在芝芝心中,你的文化程度可是相当的高,不然啊!她是不会让我跟你学的。”

何以晴的嘴角上扬,露出些许的微笑。

“你这写的都是啥啊?有的字我都不认识。”

“我写的都是你的作息时间规划。要想减肥先自律。还有你能吃的东西我都写在上面了。”

“每个时间段能吃什么不能吃什么。”

“你这也太素了吧?五花肉都不能吃的?”

王桂花一脸嫌弃的看着何以晴正在给她的食谱。

“五花肉?你还想一身肥膘不成?”

何以晴随手捏了一下王桂花身上的一叠肥肉。

她的手劲儿力道不小,捏的王桂花有点儿疼,她下意识的闪躲了一下。

“我听你的就是了。”

“桂花,我再一次问你,你可是认真要改变自己?可不许偷吃。”

“我王桂花,对天发誓,我无比认真的想要减肥,坚决不会偷嘴!”

王桂花的手比出对天发誓的手势,一脸的认真严肃。

“行了,行了,知道了!”

何以晴满脸笑意,心疼的把王桂花发誓的手势按了下来。

她只是想要王桂花变的更好,而不是希望她发什么毒誓。

“晴晴,你这个是什么花?一种鲜花吗?现在这个季节的花?减肥还得吃花儿呢?”

何以晴顺着王桂花指着的地方认真的看了一下,她笑的合不拢嘴。

“哈哈哈哈,桂花,你真是逗我呢?那是西兰花啊!”

“对呀,我知道是花啊!可是,是什么花啊?我都没见过。”

“西兰花,是一种蔬菜。”

“蔬菜?晴晴,你逗我呢?”

“哎呀,不就是绿色的菜花么?”

“绿色的菜花?”

看着王桂花满脸的疑问,何以晴忽然想起来,在这个年代,西兰花还不是一件普通的食材,对于东北来说更是罕见的一种蔬菜。

何以晴无奈的摇摇头,在刚刚写好的食谱中,将西兰花三个字划去,改成了菜花。

“这个菜花,你总知道吧?在京城叫做花菜!”

“你这食谱?我连地瓜,芸豆都不能吃了,还有南瓜?”

“我也是听人家说过的,这些都是好的食材,健康的很。”

“你现在的阶段,只能吃瘦肉、鱼、虾,各种海鲜还有青菜。”

“你刚刚说的那些,本身是健康食物,但是属于慢碳,不适合你现阶段的饮食。”

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