同时，军用压缩饼干以及蛋白棒都剥开放在桌子上，方便自己随时吃，同时还将一块饼干捏在手里。

【兑换1000炮火币，提升智力！】

【叮，兑换成功，当前剩余炮火币：3100】

随即，周阳两眼一抹黑，人事不知！

不知过了多久，周阳才缓缓的睁开眼睛，不是睁开的，眼皮子是被人翻开的，他看到了秦舒怡的脸。

随即，强烈的饥饿感袭来，但是他吸管子的力气都没有了！

“水！”

周阳的嗓子里冒出一个不太清晰的字，幸好秦舒怡听明白了，扛起水桶就朝着他的嘴巴怼了上去。

“咕隆~”

周阳感觉很多谁都进入了鼻腔，但是好在是大部分进入了肚子中。

增肌粉的水进入肚子里就立马被吸收完毕！几乎没有延迟。

很快他的肌肉力量恢复，将水桶从自己的嘴巴里取下，然后开始吃压缩饼干，和蛋白棒。

100克压缩饼干的热量是500大卡，而100克生大米的热量才360大卡。

因为生大米要放水煮，所以一百克生米饭的热量不到生大米的一一半，只有军用压缩饼干的三分之一不到。

所以，压缩饼干是提供热量最好的办法。

他一口气吃了三斤的压缩饼干，加上肚子里面的水，压缩饼干在肚子里面发胀。

他算过了，不算增肌粉，这次吃了75万大卡的热量，而一个十八铜人的一顿饭摄入的热量是63000大卡。

而周阳的需要是一般铜人的两倍还多，所以他的热量应该在20万大卡左右。

如今只能说垫了下肚子，但是也让他有了行动的能力。

“给我定五笼包子过来！另外五斤原切牛排！”

周阳说道。

“你是猪吗？”

秦舒怡惊呼道，这吃午饭还没两个小时呢！

“我有事，吃完我晚饭就不吃了！”

周阳如此说道。

“真的服了！”

秦舒怡无奈又去给周阳订饭。

周阳则拿起笔开始推演《易筋经》。

因为现在大脑犹如一架告诉运转的机器，仿佛充满了力量！

半个小时之后，他写了三页纸，而之前的《易筋经》有十页纸。

本来易筋经总共分为九层，周阳直接凝练为三层，他觉得只要学好了这三层就可以达到延华的层次，想继续提升，就需要修行原版的《易筋经》！

但是达到一千公斤的力量何其难，周阳保守估计，天赋好的也需要三年，天赋差圣旨需要十年才能达到这个层次。

不过，已经较原版《易筋经》有了巨大的优势。

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